Devez-vous mettre des éducatifs dans votre entraînement ?

Je vais vous expliquer quels sont pour moi les moments ou vous devez mettre des éducatifs dans votre entraînement en natation et surtout comment les intégrer.

Devez-vous faire n’importe quel éducatif aléatoirement ou devez-vous adapter ?

Comment le faire ?

Regardez cette vidéo pour mieux comprendre l’intérêt des éducatifs.

Améliore ta glisse en crawl. Avec des techniques simples.

POUR ENFIN NAGER LONGTEMPS

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