Optimisez votre entraînement

Gagnez du temps !

La serviette Natation Facile

Elle ne vous fera pas nager plus vite, mais elle vous tiendra chaud ! 

La serviette Natation Facile est idéale pour l'entraînement. 

Légère, vous pourrez l'emmener de partout facilement sans qu'elle vous prenne trop de place ! 

Les programmes d'entraînement en ligne

Nageur Performance

- Le meilleur moyen de ne plus avoir les jambes qui coulent
- Ne plus être essoufflé 
- Suivre un programme complet pour arrêter de stagner
- Gagner en force et en vitesse
- La bonne technique dans les 4 nages !
- De nouvelles sensations pour plus de plaisir !

Physique de nageur

- Un programme sportif et diététique
- Apprenez comment stimuler votre système hormonale
- Une méthode pour perdre du gras en peu de temps sans se priver
- Ma méthode pour sécher et faire ressortir vos muscles
- Comment j'ai pris 13 kg de muscles grâce à cette méthode

250 Recettes de sportifs

- Des recettes gourmandes et faciles
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Un été trop cool !!

Chaque semaine en Juillet & Août 

1 entraînement natation, 1 circuit training, 1 recette "summer" et 1 surprise !