Comment s’entraîner sans piscine ?

Lyon Dimanche matin, 

 

Tout d’abord je tenais à remercier toutes les personnes comme Louis-Maxime

un triathlète de la bande qui a répondu à mon dernier mail en me partageant son quotidien

et sa bonne humeur.

✅ Ça fait plaisir 🙂

 

Bonjour Mehdi,

merci pour tes bons conseils! J’ai beaucoup apprécié les videos d’apprentissage de la technique de natation.

Tu as raison, les sportifs savent se dompter par tempérament. Courir un triathlon demande de la volonté.

Et, effectivement, nous bougeons: càp sans se faire attraper par les forces de l’ordre 😉 et de la ppg en chambre ou dans la cour de l’immeuble.

Parfois du vélo d’appartement.

Le moral est au beau fixe comme le temps pendant ce confinement justement…

 

Louis Maxime vient de te révéler ici comment rester en forme

malgré la crise !

C’est pour cela qu’avec Anne

qui vient de s’inscrire au club des nageurs fun ✌ ,

on a descidé de modifier le contenu jusqu’à réouverture des piscines !

 

Spécialement et jusqu’à ce que les piscines re-ouvrent,  je vais te proposer :

💪 1 séance de PPG spécial nageur

🧘‍♀ 1 séance de stretching ou Pilate ou autres suivant les envies de la team 🙂

 

Et oui être sportif c’est savoir s’adapter !

Alors si toi aussi tu souhaite rejoindre un groupe

comme toi, cool et qui sait s’adapter alors c’est ici :

👉 Le club des nageurs fun 

 

Passes un excellent dimanche,

Ton coach de natation qui adapte ses entraînements pour toi 🙂

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