Comment prévenir les blessures en Triathlon ?

Comment prévenir les blessures en Triathlon ?

Comment prévenir les blessures ? Le triathlon regroupe trois discipline : natation, vélo et course à pied. Chacune d’elle sollicite des groupes et des chaînes musculaires spécifique. Et avec elle leurs lots de blessures ! Lisez bien cet article, car ces...