Tu souhaites progresser, remporter ta prochaine course, sortir dans le peloton de tête. (Mais tu ne sais pas par ou commencer.)
Pour pouvoir progresser en natation, tu dois comprendre quels sont les bons exercices à faire en fonction de ton niveau et pourquoi les faire.
Bonne nouvelle : ça s’apprend, c’est passionnant et ça marche.
DEVELOPPER VOS PERFORMANCES DANS L’EAU C’EST SIMPLE
DES FORMATIONS FAITES SUR MESURE
Découvrez la natation sous un autre angle. Avec plus de 40 vidéos pour vous perfectionner dans les 4 nages.
L’objectif est de vous apporter les outils nécessaires à votre performance sportive.
Vous aurez également l’opportunité de tester des techniques puissantes qui vous permettrons de glisser sur l’eau sans avoir besoin de palmes ou de pull-buoy.
Marre de vivre avec du “ventre”. Vous avez vu des nageurs qui ont très peu de gras et vous vouez faire de même ?
Dans cette formation pas besoin de nager des heures, on met l’accent sur le travail hors de l’eau et la diététique !
Grâce à ce programme, vous allez rapidement voir une amélioration de votre quotidien.
Qui est Mehdi ?
Je me suis inscrit pour la première fois en club de natation à l’âge de 14 ans. L’entraîneur de mon frère avait besoin de monde pour les inter-club alors j’ai commencé à m’entraîner.
Issu du monde du Karaté DO, J’ai vite compris l’intérêt d’une bonne technique pour progresser dans le milieu aquatique.
Plus passionné par l’entraînement et le milieu en lui même que par la compétition, je préférait me mettre dans l’eau afin de comprendre ce milieu qui m’intriguait pour pouvoir l’enseigner par la suite.
À 15 ans j’aidais les entraîneurs de mon club bénévolement tous les samedis matin de 8h à 10h. Suivit de cours théoriques jusqu’à midi dispensés par mon entraîneur.
J’ai voté découvert une nouvelle passion pour l’entraînement et l’analyse technique. C’est donc naturellement à l’âge de 18 ans que je suis parti me former à Grenoble et passé mon Brevet d’État en compagnie d’entraîneur et de nageur de haut niveau. (J’ai eu la chance de pouvoir être second entraîneur du groupe élite du GUC. Les nageurs étaient de niveau championnat de France minimum)
Par la suite j’ai développer mes compétences en entraînement afin de vulgariser ce que j’avais appris pour pouvoir le transmettre au plus grand nombre !