
MEHDI BOVO
Brevet d’Ătat de Natation
Coach diplÎmé & passionné.

MEHDI BOVO
Brevet d’Ătat de Natation
Coach diplÎmé & passionné.
Vous avez besoin de faire des progrĂšs en natation ?
Vous n’arrivez pas Ă glisser sur l’eau comme vos amis Ă la piscine ?Â
Vous avez besoin de comprendre simplement ce que vous devez mettre en place pour enfin ne plus ĂȘtre essoufflĂ© ?
Natation Facile vous propose tous les conseils dont vous avez besoin pour que vos sĂ©ances de natation deviennent un vrai plaisir.Â
Le sport santĂ© est au centre de ma prĂ©occupation. D’ailleurs la blessure ne devrait jamais ĂȘtre la normalitĂ©.Â
C’est pour cela que je privilĂ©gie dans un premier temps la technique aux entraĂźnements longs et vides de sens. C’est pour cela que je prĂ©fĂšre vous faire nager les poings fermĂ©s Ă la place du pull-plaquette.
Et c’est pour cela que je diffuse mon message Ă travers mon contenu sur mon blog, mes vidĂ©os YouTube et lors de mes coachings.
Natation Facile vous accompagnera :
  – Pour perfectionner votre techniqueÂ
– Comprendre comment nager plus vite et plus longtemps
– Faire du sport sans blessureÂ
Les meilleurs conseils pour progresser en natation
La prĂ©paration physiqueÂ
Devenir plus endurant, avoir une meilleure technique passe Ă©galement par la prĂ©paration physique.Â
Au delà de la performance, vous découvrirez comment moins vous blesser, et travailler sur de potentiels déséquilibres musculaires.
Conseils natation
Mon entraĂźneur Ă l’Ă©poque m’avait dit : d’abord on nage bien ensuite on nage longtemps et ensuite on nage vite.Â
Ces conseils sont toujours d’actualitĂ© et voici les meilleurs…
14 annĂ©es que je suis entraĂźneur de natation. Des centaines de nageurs et triathlĂštes accompagnĂ©s. J’exerce Ă©galement au seins de clubs de fitness pour l’accompagnement “terrestre” des athlĂštes.
Des professionnels et particuliers me font confiance pour leurs séances de sport


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