Les résistances à l’avancement votre pire ennemi !

Nous allons parler dans cette vidéo des résistances à l’avancement. C’est LA différence entre un nageur débutant et un nageur confirmé ! Si vous arrivez à réduire au maximum les résistances à l’avancement, vous allez pouvoir nager plus longtemps et plus vite.

Ici c’est un client à moi qui nage, il vient d’apprendre à nager, soyez donc indulgent avec lui, je vais vous montrer comment mettre en place une chose simple pour réduire au maximum ces résistances !

A vous de jouer 🙂

 

Les résistances à l’avancement

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