Dans cette vidéo je vous présente Comment nager plus vite ! 


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  •  Adopte la bonne position dans l’eau, pour réduire les résistances et nager plus vite, sans te dépenser plus.
  •  Gagne en force et en vitesse, apprend à gérer ton effort, à varier ton intensité pour accrocher le bon wagon et en finir avec tes difficultés en eau libre.
  •  Découvre de nouvelles sensations de glisse et de vitesse, pour enfin rejoindre le peloton de tête en prenant du plaisir à l'entraînement.

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CE QUE FORME OLYMPIQUE VA VOUS APPORTER


✅SANTÉ & VITALITÉ Revitalisez votre corps et adoptez les changements qui vont accroître votre énergie afin d’être en mesure de relever tous les défis qui vous attendent et de vivre la vie que vous aimez.


✅STYLE DE VIE Faites la clarté sur ce que vous voulez, établissez vos objectifs. Apprenez comment dépasser vos pensées limitantes. Adoptez les meilleures stratégies pour réduire les années en semaines.


✅PUISSANCE ET TECHNIQUE Apprenez les meilleurs outils et stratégies que Mehdi utilise régulièrement pour créer un impact immédiat sur vos performances personnelles. 

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