Entrées par Mehdi Bovo

Résultat du concours du sac ARENA

Ce mois-ci nous vous faisions gagner un sac de sport arena ! Le gagnant ou plutôt la gagnante est : Momo22 Tu as maintenant 7 jours pour te manifester et m’envoyer un mail avec tes coordonnées à l’adresse mehdi@natation-facile.com Pour ceux qui n’ont pas eu la chance de gagner, à très vite pour de nouveaux concours !

Deviens ambassadeur

Comme vous le savez certainement, nous sommes actuellement en train de travailler sur la création de la toute première formation sur la natation en vidéo ! C’est une grande première en France. A notre connaissance, personne n’a encore jamais créé de formation de la sorte sur notre continent 🙂 Pour fêter cet évènement dignement, nous […]

Comment avoir un corps de rêve ?

Comment avoir un corps de rêve ? Aujourd’hui je vais vous parler des aliments qu’il va falloir favoriser pour prendre du muscle ainsi que quelques règles de base à suivre pour pouvoir atteindre vos objectifs. Quels sont les aliments à avoir dans son frigo et quels sont ceux à retirer ? En effet aujourd’hui nous allons […]

Concours : Un sac de sport ARENA à gagner

Pour vous re-donner le sourire pour cette rentrée sportive, scolaire… Natation Facile vous propose un jeux concours ! A gagner ? Ce magnifique sac ARENA !  Comment le gagner ? Partagez, likez et surtout participez jusqu’au 7 Septembre 2016. Concours !   Sac de Sport Arena Spiky 2 Medium Navy Sac de Sport Arena de 32 litres. Sac petit […]

Comment éviter les crampes ?

Nous avons tous été « victime » de crampes un jour ou l’autre dans notre vie. Surtout si vous faites du sport, ou reprenez le sport ! Les crampes se caractérisent généralement par une douleur violente lors d’un exercice physique ou au repos. Qu’est-ce qu’une crampe ? Une crampe correspond à une contraction musculaire douloureuse, […]

Votre avis sur notre formation nous intéresse !

Bonjour les nageurs, Aujourd’hui je souhaiterais connaître vos besoins en matière de natation ! Plus précisément sur ce que vous souhaiteriez trouver dans une formation sur le crawl. Ce petit sondage prend 1 minute à répondre et cela m’aiderait beaucoup si vous prenez le temps d’y répondre afin de proposer une formation qui vous correspond […]

Manger sainement et faire du sport

Aujourd’hui je vais aborder un sujet qui concerne beaucoup de personnes, car j’ai reçu pas mal de mails le concernant… Nous allons parler des régimes. Et plus particulièrement de comment arriver à manger sainement et faire du sport. Avant toute chose je souhaitais vous préciser que je ne suis pas pour les régimes, car souvent trop […]